Unser Zirkeltraining

Seit September 2022 wird das Angebot der Gymnastikabteilung durch das Zirkeltraining unter der Leitung von Jacqueline Beckerle, unterstützt durch Mareike Schmitt, ergänzt. Das Zirkeltraining findet jeden Dienstag um 19.30 Uhr in der Mehrzweckhalle Trösel statt. Bei gutem Wetter wird auf dem Nebenplatz des Sportplatzes Trösel trainiert.

Ziel des Trainings ist die Verbesserung von Kraft und Ausdauer. Das Stationstraining beinhaltet Körperkraftübungen und Übungen mit Geräten, wie zum Beispiel Kurz- und Langhanteln, Medizinbällen, Seilen und Therabändern.

Das Zirkeltraining richtet sich an Alle (ob Mann oder Frau - Jung oder Älter), die gerne Sport machen und körperlich fit werden oder bleiben wollen.

Neue Mitglieder sind jederzeit herzlich willkommen!
Ein Schnuppertraining ist möglich und wir freuen uns auf Euch!