Aerobic und Damengymnastik

Damengymnastik

Die „älteste“ Gruppe sind die „Hausfrauen-Damengymnastik“ welche bereits 1967 ins Leben gerufen wurde und bis zum heutigen Tag Übungsstunden stattfinden.

Die Damengymnastik trainiert immer montags von 18.15 Uhr bis 19.15 Uhr in der Turnhalle der Daumberg-Grundschule. Trainerin ist Jutta Eschwey und Gruppenleiterin ist Frau Erika Henrich.

Interessierte Frauen sind jederzeit herzlich zum Schnuppern willkommen!

 

Aerobic

Seit 1991 wurde das Angebot um eine Aerobic-Gruppe erweitert.

Iris Aziri war damals schon Übungsleiterin und trainiert heute noch die Gruppe. Die Übungsstunden finden jeden Mittwoch um 20.00 – 21.00 Uhr in der Turnhalle der
Daumberg-Grundschule statt.
Bewegung mit Musik auf dem Stepp sowie Muskelaufbau-Training mit verschiedenen Kleingeräten stärkt die Gesundheit.

Sportbegeisterte Frauen sind herzlich willkommen.