Zirkeltraining in der Mehrzweckhalle Trösel

Neues Sportangebot für unsere TG Jahn Mitglieder!

Angeboten wird ein Zirkeltraining mit dem Ziel Kraft und Ausdauer zu verbessern. Zirkeltraining kommt vermutlich den Meisten bekannt vor. Es ist anstrengend aber sehr effektiv. Das Training besteht aus Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und mit Kleingeräten, wobei der Schweregrad der jeweiligen Übung an jedes Fitnesslevel angepasst werden kann.

Vom Anfänger/in bis zum aktiven Sportler/in ist jeder willkommen.  Das Zirkeltraining wird begleitet von Jacqueline Beckerle, ausgebildete Physiotherapeutin.

Das Training findet dienstags von 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr in der Mehrzweckhalle Trösel (Fliederstraße) statt. Benötigt werden eine Matte, ein Handtuch, feste Sportschuhe und Sportkleidung.

Nicht-Mitglieder sind herzlich willkommen (3 x Schnuppern); danach ist eine Mitgliedschaft bei der TG Jahn Trösel erforderlich.

Jahresbeitrag TG Jahn Trösel:
Frauen 45 Euro /Männer 60 Euro